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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 安全できれいに痩せられるダイエット。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 夢のようなダイエット方法。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]馬太郎ゴールド PR |
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