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【2017/12/15 17:01 】 |
ヨガダイエット が気になっています。
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
安全できれいに痩せられるダイエット。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
夢のようなダイエット方法。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
[PR]馬太郎ゴールド 
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【2012/04/20 01:00 】 | 未選択
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