未選択ほた日記

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【2025/04/21 10:37 】 |

多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
お金も安い方がいい。
急激なダイエットは体にもとても危険。
キレイにならなきゃ意味がない。
優れた食事改善が鍵です。
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【2011/12/20 03:00 】 | 未選択

エステでダイエットとはなんなのか？

多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
それこそ体に大きな負担がかかります。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
痩せない理由を探そう。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/12/18 02:01 】 | 未選択

身体にごみを溜めないが大変なことになっています。

ジョギングした後は、気分いいです。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
夢のようなダイエット方法。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2011/12/17 02:00 】 | 未選択

ヨガダイエットに注目してみた！！

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。お金も安い方がいい。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。

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【2011/12/16 02:00 】 | 未選択

キャベツダイエットにこんな事実が！！

あなたはダイエットに何を求めますか。
スラッと長い足
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。
細胞活性化の最新ダイエット法
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/12/15 02:02 】 | 未選択

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