ほた日記

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【2025/04/22 13:06 】 |

いちごや抹茶のデザート、最高です。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
ダイエットと健康なからだをつくります。
夢のようなダイエット方法。
下剤の使い方決して間違わないでください！
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【2011/11/19 02:00 】 | 未選択

最新ダイエット効果は？

寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
キレイに、健康的に痩せたいです。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
本物の手法を選んで下さい。
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【2011/11/18 02:00 】 | 未選択

エステダイエット、気になりませんか？

年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
キュッと締まった腰
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
デザートの誘惑に弱いのです。
初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
ダイエット法が間違っているから？？？
なんとか諦めずに。
理想的な時間に食事はムリ。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/11/17 02:00 】 | 未選択

運動ダイエットに目が離せない！！

間違ったダイエット法なのでしょうか？
運度の後は、ビールがおいしくて。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
食事制限なんてムリ。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/11/16 02:00 】 | 未選択

ジョギングダイエットとはなんなのか？

いちごや抹茶のデザート、最高です。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
結果的には２週間で４キロも痩せました。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
なかなか続かないんですよね。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/11/15 02:00 】 | 未選択

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