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【2025/03/18 07:24 】 |
あの居酒屋 、最新の話題提供
?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
効率的なダイエットがいいですよね。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
これが一番だと私は思うんです。
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【2010/08/30 04:00 】 | 未選択
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