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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 リバウンドもしたくない。 食事制限も嫌。 キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]シンプリートーン PR |