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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 なんとか諦めずに。 問題は夜です。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |