|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 食事も人生の楽しみの一つです。 食事制限も嫌。 キレイにならなきゃ意味がない。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]ダイエット PR |
|