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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
迷信ですね。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。ストレスや不安が出てきます。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]脱毛 名古屋 PR |
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