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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
運度の後は、ビールがおいしくて。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 ダイエット法が間違っているから??? なんとか諦めずに。 痩せない理由を探そう。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]ダイエット PR |