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最近は肌の調子がいいです。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドもしたくない。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 夢のようなダイエット方法。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |