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ダイエット=体重を減らすこと
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 プロの指導ですか・・・? 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 太る理由を探そう。 基礎代謝がアップします。 [PR]シースルーライト PR |