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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。雑誌を見ていても、デザート特集。 デザートの誘惑に弱いのです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]バイク買取査定 PR |