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【2019/12/08 05:13 】 |
リバウンドをしないダイエット が気になってい ます。
会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/05/14 04:00 】 | 未選択
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