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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります! 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 プロはアドバイザーがいる? 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]カプシエイトナチュラ PR |