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もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 デザートの誘惑に弱いのです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! 便秘症だから、仕方ないか? 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |