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【2025/04/21 21:55 】 |

冬に脂肪を減らす 、気になります。

やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。 モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 急激なダイエットは体にもとても危険。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 痩せやすい体をつくります。 [PR]  PR

【2011/12/08 02:05 】 | 未選択

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