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【2019/09/23 15:54 】 |
杜仲茶ダイエット についての記事紹介
運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか?
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
デザートの誘惑に弱いのです。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2011/09/14 03:00 】 | 未選択
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