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【2019/12/08 05:14 】 |
水泳ダイエット 簡単?
運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
キュッと締まった腰
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
なんとか諦めずに。
便秘症だから、仕方ないか?
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2012/03/07 01:05 】 | 未選択
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