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【2018/10/20 06:37 】 |
産後ダイエット 、独自の見解です。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。
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【2011/06/05 04:00 】 | 未選択
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