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食欲の克服って大変ですよね。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 ダイエット法が間違っているから??? 好き嫌いを克服する努力・・・か。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |