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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる? リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 食事制限なんてムリ。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]頭皮洗浄ブラシ モミダッシュ flex PR |