× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
体のゴミって
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。じょじょに戻ってる。 その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ナイシトール PR |